[영등포치과]이갈이 원인은 무엇인가

안녕하세요. 영등포치과 덴티스킨입니다.

치아와 턱관절에 안좋은 습관 중 하나로 

바로 이갈이가 있는데요. 

이를 가는 습관이 지속되면 본인의 치아건강에도 좋지 않을 뿐 더러

이를 가는 소리는 청각을 자극하여 주변사람들에게 해를 입힙니다.

하지만 잘 때는 자각이 없어서 이를 얼마나 세게 가는지 본인은 모르다 보니

심할 경우 아침에 일어나면 턱관절이 아픈 경우도 간혹 있습니다.

본인의 치아건강을 해지면서 주변사람에게 피해를 주는 이가는 습관,

어떻게 고칠 수 있을까요?

1. 심리적인 요인

습관적으로 늘 긴장하거나, 과도한 업무로 인한 과로, 스트레스를 많이 받는 사람에게 

특히 이를 가는 습관이 나타나는 경향이 크다고 합니다.

성장기 아동과 청소년은 유전적인 성향이나 성격 때문에 높은 비율로

이갈이가 나타나며, 성인이 될 수록 비율은 점점 줄어든다고 합니다.

2. 치열문제

부정교합은 이갈이의 원인 중 하나입니다.

3. 미세 각성

자세가 불편할 때 수면 중 빛이나 작은 소리, 기타 요인으로 수면의 깊이가 얕아지며

미세 각성을 일으켜 이를 빠득빠득 갈기도 합니다.

이갈이는 복합적인 원인이 작용하는 경우가 많은데요.

다음편에 이갈이 고치는 방법에 대해 알아볼께요!