[영등포치과] 치통에 좋은 음식 추천 2탄

안녕하세요. 영등포치과 덴티스킨입니다.

치통을 억제할 수 있는 음식 2탄에 대해서 알려드릴께요!

양파

양파의 강력한 향으로 향균작용을 하고,

충치와 잇몸질환 예방에 효과적입니다.

섬유질이 풍부해 치주 질환이나

구강 질환을 막고 플라그를 제거한다고 합니다.

또 세균을 죽이는 효과로 치통 통증 완화에 도움이 된다고 해요.

아몬드

아몬드에는 비타민과 인 성분이 충분해 치아를 보호하고,

우유의 2배나 되는 칼슘이 치조골을 튼튼하고 건강하게 합니다.

​그리고 적당하게 단단한 음식을 먹으면

치아와 치아뼈에 도움이 된다고 합니다.

소금

굵은 소금을 물고 있어도 도움이 되지만,

소금과 물을 섞어 입에 물고 있어도 좋습니다.

소금물은 잇몸의 붓기를 완화시키는 데에 도움이 됩니다.