[영등포치과]치아건강에 나쁜 습관

안녕하세요. 영등포치과 덴티스킨입니다.

오늘은 치아건강에 나쁜 습관들을 몇가지

설명드릴려고 합니다.

얼음을 깨물어 먹는 습관

차가운 음료 등을 먹을 때 얼음을 치아로 깨물어 먹는 것은

치아에 미세한 균열이 생길 수 있어 주의가 필요합니다.

양치를 오래하는 습관

일반적으로 양치는 식후 3분 이내 3분 정도 하는 것이 기본입니다

하지만 그 이상 양치를 무리하게 힘을 주어 하게 되면

치아와 잇몸에 손상을 줄 수 있습니다.

손톱을 물어 뜯는 습관

습관적으로 손톱을 물어 뜯을 경우

턱관절이 지속적으로 움직이게 됩니다.

턱에 반복적인 힘이 지속될 경우

턱관절 통증 등을 유발하여

턱관절 장애의 원인이 될 수 도 있습니다.