[영등포치과] 자꾸 생기는 가래, 뱉어내야 하나요?

안녕하세요. 영등포치과 덴티스킨입니다.

감기에 걸리거나 다른 호흡기 질환에 걸리면

기침과 가래를 피해갈 수 없습니다.

목이 칼칼하게 계속 생성되는 가래를

삼킬수도 없고 매번 뱉을수도 없어

뱉을지 말지 고민하시는 분들도 계신데요

정해진 것이 없지만 굳이 말하자면

뱉어내는것이 좋습니다.

하지만 매번 뱉어내는 것 보다

가래의 양이 많아 말하기 불편하거나

목소리가 가다듬어 지지 않는다면

뱉어내는것이 좋습니다.

가래에도 각종 이물질과 세균이 있기 때문에

삼키는것 보다는 뱉는것이 좋겠죠.

하지만 굳이 삼킨다고 해서 건강에 문제가 생기는것은 아닙니다.

만약 가래를 삼킨다고 해도

강한 산성을 지닌 위액으로 인해 다 녹아버리기 때문에

걱정하지 않으셔도 됩니다.

이렇게 가래가 많이 생긴다면

약을 먹든, 생활습관을 개선하든

둘중 하나는 꼭 필요하겠죠.

금연, 금주는 필수라 할 수 있고

종합감기약 보다는 기침 가래에

특화된 약을 복용하는것이 좋습니다.

그 외에 목의 통증이 심하다면 목캔디를

먹는것이 인후통 완화에 효과적이니 참고하시길 바랍니다.